Товары из Европы





ЧТО ВЫБЕРИТЕ В ЗИМНУЮ?

«Бег - это дешевый вид спорта», - сказали они

«Бег - это дешевый вид спорта», - сказали они. "Просто одень что-нибудь, выйди из дома и сейчас!" В то время как летом выход в "что-нибудь" грозит потливостью на рубашке и специфическим запахом потного пота бронежилетов, зимой это риск пневмонии. Никаких финансовых вложений в одежду не получится. Так чем же бегать зимой, чтобы не заболеть? Что стоит купить? Вот мой гардероб начинающего бегуна.

Большая часть тепла уходит из моей головы, поэтому я не могу представить себе бег без шапки, особенно при низких температурах. Кроме того, кожа головы во время тренировок потеет, поэтому легкий ветерок и бррррр вы хотите вернуться домой. Моя шляпа была куплена в десятиборье , Таня, потому что за дюжину или около того долларов, без вкусностей, но с небольшим отражением и в мега-цвете.

Фантастическая вещь! Вы можете носить его как шляпу, повязку на голову, шарф, защитную маску или завязать волосы в хвост. Это тонкий летний и зимний вариант с подкладкой из флиса. Они оригинальные (дорогие) и много поддельные (дешевые). мой полировать Я подобрал свою дочь, поэтому Минни Маус правит и прикрывает половину моего лица во время бега, тем самым защищая мое горло от прямого вдыхания холодного воздуха.

Этот профессионал дышит и отводит влагу от поверхности тела, поддерживая оптимальную температуру рядом с кожей. У него часто есть отверстие для большого пальца, иногда прорезь с манжетой на других пальцах (это прекрасно заменяет перчатки). У меня такая теплозащита с Tchibo - Мне нравится, у него красивый цвет и интересные детали, хотя он не совсем «сухой». Сначала я бегал в обычной хлопковой блузке с хлопковой рубашкой и MASAKRA. Хлопок сразу же пропитывается потом, и вы дрожите от холода, как осина. Холод - самая легкая вещь, которая может случиться с вами после такого пробега.

Куртка для бегуна должна отводить влагу наружу, дышать, но в то же время защищать от ветра и дождя. Это куртка из Tchibo , Он работает очень хорошо, и я могу порекомендовать его - просто наденьте его на вышеупомянутую толстовку и при -1 на термометре это как раз для меня. Раньше я бегала в мягкой оболочке моего мужа (да, хорошо, что было темно, но у меня больше ничего не было), и я умирал от жары через 5 минут.

Сначала я бегал в обычных хлопчатобумажных спортивных штанах, но по моим ногам катился ветер (не говоря уже о холодных задницах и страхе цистита). Покупка леггинсов KALENJI чтобы бежать в холодные дни в десятиборье, это был выстрел в 10-м. Они теплые, удобные и имеют постоянную, привлекательную цену.

Я начал свое приключение с бега в Nike Free splashy, который я купил несколько лет назад, когда был беременен, когда моя нога скользнула в сторону, и ничего не упало. Только недавно я прочитал, что это натуральные кроссовки, продвинутые и общие. Я обвинил это в моем больном колене. Теперь я использовал акцию и купил ее на 50% Nike Air Zoom Vomero 10 , Я просто привыкаю к ​​ним, и хотя мои колени больше не беспокоят меня (так сильно), несмотря на тысячи систем, они более комфортны с предыдущими. Обувь - чертовски важная вещь в беге, и здесь не стоит экономить.

Он должен хорошо держать грудь, не тереть и быстро отводить влагу. Это спортивный бюстгальтер с Н & М - Я доволен им, и я купил его за полцены при продаже. О том, что в течение первых двух месяцев я бегал по дну ящика для кормления, найденного внизу, я предпочитаю забыть.

Конечно, забудьте про стринги или кружевные чудеса. Даже обычные хлопковые не лучшее решение при беге. В первом случае вы будете тереть задницу, а другой быстро промокнет от пота и станет ледяным, влажным компрессом между ногами и готовым воспалением мочевого пузыря. Стоит инвестировать в бесшовное, мягкое и впитывающее влагу инжир которые являются гибкими и остаются на месте.

Руки мерзнут на морозе, и кожа истощается, поэтому при беге следует надевать перчатки. У меня это с Н & М из быстросохнущего материала (предположительно) и с двумя пальцами для использования смартфона (по-видимому). Я доволен ими в среднем, потому что после 15 минут бега я в них слишком горяч, и даже патчи в среднем хороши.

У меня есть «обычные» носки в виде мишки и пчелы, которые однажды выбрала для меня моя дочь, но я чувствую, что могу использовать такие «настоящие», более спортивный , У этих профессионалов плоские швы, поэтому меньше риск истирания кожи на больших расстояниях; они дышат - благодаря им ступня имеет оптимальные условия. Жаль, что они часто имеют непомерную цену.

Так выглядит мой гардероб. Когда температура опускается ниже -5, я кладу дополнительный слой - техническую блузку под упомянутую тепловую рубашку и куртку / ветровку. Профессиональные бегуны рекомендуют термобелье (блузку и леггинсы), но я не вкладывал в этот предмет одежды, тем более, что даже когда он был -10, мой комплект мог это сделать. Единственное, что было холодно в моих бедрах и куколках (несмотря на теплые защитные леггинсы). Итак, здесь будет вторая, более теплая галактика.

В любом случае, стоит инвестировать в более или менее профессиональную одежду для бега, особенно осенью и зимой. Это защитит нас от чрезмерного напряжения, когда мы нагреемся и потеем, и, следовательно, от болезней, и улучшит комфорт бега. Лично я также мотивирован бегать регулярно, руководствуясь тем фактом, что я, наконец, потратил немного денег на эту одежду, и я бы сгорел от смущения, от которого я отказался. Кроме того, эта одежда просто хороша, и я чувствую себя в ней хорошо. Я бы рекомендовал!

Похожие

Что такое карта трансформации?
Всемирный экономический форум Карты трансформации - постоянно обновляемое хранилище знаний о глобальных проблемах, от изменения климата до будущего работы, - теперь публично доступно впервые и бесплатно. Но что они? И что мы можем с ними сделать? Что такое Карты Преобразования? Карты трансформации являются динамичным инструментом знаний Всемирного экономического форума. Они помогают пользователям исследовать
Что, черт возьми, это было то, что все рисовали в школе?
... что это значит или откуда это взялось. Я просто знал, что мне это нравится. Но, оказывается, я был не единственным. Я недавно гуглил «S» и обнаружил, что, хотя все любят это, никто не знает его происхождение. Различные Reddits и доски объявлений полны действительно ностальгирующих людей без понятия. Кажется, буква "S" появилась
Польский планшет. Что? - Я не покупаю!
... что есть еще компании, помимо Samsung, Sony, LG, но на самом деле они есть. И некоторые из них довольно хорошо. Как это на нашем внутреннем рынке? Ну, я тебя не удивлю. В каждой стране, включая Польшу, есть свои местные производители и, возможно, больше дистрибьюторов мобильной техники. И хотя признание этих брендов невелико, их нельзя отрицать желанием захватить кусок рыночного пирога для себя.
Выберите лучшую электрическую зубную щетку для вас.
Это не экономит на здоровье Исследования подтверждают, что в покупку электрической зубной щетки стоит вкладывать средства, хотя на первый взгляд ее цена в несколько или даже несколько десятков раз выше, чем у традиционной модели. Более тщательное мытье, удаление большего количества бактерий, возможность попадания в межзубные промежутки, недоступные для ручной зубной щетки, и огромная разница в количестве движений, которые непосредственно влияют на здоровье зубов и десен.
Когда первые игрушки для ребенка?
... все тети накрывают будущую маму подарками для него. Среди них есть и ... игрушки. Но настоящая лавина начнется, когда начнется первое посещение малыша: каждый принесет с собой погремушку или плюшевого мишку. Да, у всех нас одинаковый импульс - вы не пойдете к ребенку без игрушки. Вряд ли кто-нибудь спросит, когда понадобятся первые игрушки и обязательно ли они будут погремушками или плюшевыми игрушками. Что нужно соблюдать при выборе? Когда покупать игрушки
Как найти дешевые авиабилеты?
Из-за растущих расходов на топливо и дополнительных сборов, взимаемых с пассажиров авиакомпаниями, поиск дешевых рейсов может быть довольно сложной задачей. Иногда невозможно добраться на машине в любое место, которое мы представляем. Полеты иногда являются единственным вариантом, не говоря уже о самом быстром способе добраться до места назначения. К счастью, мы можем предпринять много шагов, чтобы найти самые дешевые тарифы, а также избежать дополнительных
Сезон паразитов: что делать, если вас укусила насекомое (ФОТО)
... что насекомые могут быть пepeносникамы Область богата, достаточно нeбeзпeчних iнфeкцiй. Комаpi Область богата видов спpияють пошиpeнню маляpiи, лихорадки Дeнгe, желтой лихорадки. Укусы клещей могут пpизвeсты к заpажeння eнцeфалiтом, хвоpобою Лайма, пятнистой лихорадкой скeлястих гip, а пузатый клещ является пpичин pозвитку зepновои коpосты. Найчастiшe, пpи укусi насекомые отмечаются такие симптомы: боль, набpяк i пpипухлiсть, почepвонiння, свepбiж. Самe свepбiж ствоpюе загpозу pозвитку ускладнeнь,
Kruger & Matz Live 4S - обзор дешевого и хорошего смартфона
... что у него всего 5-дюймовый экран. Это здорово, потому что он имеет 3 ГБ оперативной памяти и эффективный четырехъядерный процессор. Это современно, потому что в нем есть решения, которые еще не были реализованы конкурсом. Это дешево, потому что стоит 799 злотых или 899 злотых - в зависимости от версии. Это Live 4S. Флагманки, или флагманские смартфоны крупнейших производителей, являются чрезвычайно сильными
Женский велосипедный шлем - выберите лучший для себя
Приоритетом езды на велосипеде является защита головы. Он снабжен хорошо подобранным шлемом, который - помимо своей основной функции - должен соответствовать еще нескольким, например, вентиляция или защита от дождя и ветра. Правильно подобранный шлем адаптируется к погодным условиям, а также надежно защищен в случае аварии. Важно правильно выбирать его размер, а также тип. Дорожный шлем, городской шлем и MTB - узнайте о типах шлемов В зависимости
Вибраторы Вибраторы для женщин | Продукты для взрослых Индия
... вибратора для вас Большинство продуктов для взрослых, приобретаемых в Индии, основаны на очень личных фантазиях и желаниях"> Выбор лучшего вибратора для вас Большинство продуктов для взрослых, приобретаемых в Индии, основаны на очень личных фантазиях и желаниях. В Adult Products India мы здесь, чтобы помочь вам сделать идеальный выбор. Прежде чем выбрать лучший вибратор для вас, задайте себе следующие вопросы: - Где вы хотите использовать свой вибратор?
Как использовать Google Maps в качестве бесплатной GPS-навигации
Google Maps - это приложение, без которого сложно представить навигацию в современном мире. Одним из его главных преимуществ является бесплатная голосовая навигация , которая поможет вам добраться до пункта назначения, не глядя на экран телефона. Поэтому, если вы много путешествуете или планируете поездку в отпуск и в то же время не хотите вкладывать средства в профессиональные решения , Google Maps можно успешно использовать в качестве бесплатной GPS-навигации
Так чем же бегать зимой, чтобы не заболеть?
Что стоит купить?
Но что они?
И что мы можем с ними сделать?
Что такое Карты Преобразования?
Что?
Как это на нашем внутреннем рынке?
Когда первые игрушки для ребенка?
Что нужно соблюдать при выборе?
Прежде чем выбрать лучший вибратор для вас, задайте себе следующие вопросы: - Где вы хотите использовать свой вибратор?
Карта