Товары из Европы

Рубрики

Главная
Одежда
Компьютерная техника
Мужская обувь
Детские товары
Навигаторы
Новости

Новости

Несколько советов по поводу того, как перезагрузить
Время от времени все владельцы мобильных устройств сталкиваются с проблемой зависания. Если на стационарном

Как перезагрузить Андроид-телефон: различные способы
ОС Android, как и любое другое программное обеспечение, периодически подвергается сбоям и воздействию

Завис планшет
Почему завис планшет? На данный момент ответить на вопрос почему завис планшет становится

Планшет "Леново" не включается: возможные причины и
Планшет – это гаджет, который за короткое время стал неизменной частью современной жизни человека. Компактный

Что делать, если завис планшет?
На

Как перезагрузить планшет или телефон на андроиде
Планшет и телефон способны работать без остановки двадцать четыре часа в неделю, даже в фоновом или спящем

Планшет завис и не выключается что делать
Планшетный компьютер – передовое устройство, пользующее огромной популярностью. Популярность планшета

Планшет завис и не выключается: рекомендации по решению
Современный ритм жизни диктует свои правила, многие уже отказались от провождения времени в Интернете

Планшет "Леново" не включается: возможные причины и
Технологии Планшет – это гаджет, который за короткое время стал неизменной частью современной

Завис престижио что делать - Завис планшет Prestigio
  Скачать программы, настроить компьютер, ноутбук, планшет, телефон, быстро получить помощь






Как уберечь ребенка от плоскостопия

Опубликовано: 05.09.2018

видео Как уберечь ребенка от плоскостопия

Массаж стоп при плоскостопии. Расслабляющий.

Каждый новорожденный имеет плоскую стопу, но в течение первых пяти лет жизни у него формируется правильный изогнутый свод. Для этого родителям нужно потратить всего немного времени, но, зато не только ножки, но и весь организм ребенка будет чувствовать себя здоровым, и во взрослом возрасте человека не будут мучить усталость и боли в ногах, варикоз, остеохондроз и артроз.



Чтобы у ребенка правильно сформировалась стопа необходимо выполнять несколько несложных правил.

1.Ежедневно нужно проводить с ребенком занятия, причем начинать их нужно с самых первых дней его существования:

•гимнастика по утрам и вечерам;

•общеукрепляющий массаж и массаж стоп, для чего используется массажный коврик для детей . Грудничку делает массаж стоп мама или другой член семьи. Правильность выполнения массажа, как и гимнастики, должен показать специалист;


Жить здорово! Как выбрать защитные вкладыши для обуви. (30.09.2016)

•активные подвижные игры;

•своевременная консультация детского хирурга.

2.Ребенок должен активно употреблять препараты кальция и витамины группы B. Сначала витамины и правильную пищу принимает кормящая мама, а после перехода на самостоятельное питание и ребенок. Кроме витаминно – минерального комплекса нужно включить в меню приготовленные самостоятельно овощные пюре и каши, свежие фрукты и хлеб грубого помола.

3.Хорошая профилактика плоскостопия происходит при ходьбе босиком, когда малыш захватывает пальцами стопы веточки, камешки, маленький мячик. А также увлекательно и полезно ребенку будет походить на цыпочках вместе с мамой, побегать по камешкам (не острым).

4.Как только ребенок встал на ножки и стал учиться ходить, ему необходимо приобретать обувь, причем по размеру, с супинатором и твердым задником, каблучком.

5.Хорошо предотвращает плоскостопие езда на велосипеде босиком, потому этот транспорт обязателен для ребенка, начиная с полутора - двух лет.

Каждая мама должна быть наблюдательной и замечать, как ребенок выставляет ножки уже с тех пор, как стремится удержать равновесие. Чаще всего малыш широко расставляет ноги и выворачивает носки наружу, так достигая большей площади опоры, что приводит к развитию плоскостопия. Далее обязательно нужно смотреть, как снашивается каблук у ребенка: если стирается каблук с внутренней стороны, походка у малыша «медвежья», сам он не может много ходить, быстро устает и часто не в настроении, то необходимо задуматься о неправильном положении стопы и рассказать о своих подозрениях педиатру. Ранний, правильно поставленный диагноз, приводит к быстрому излечению, конечно, если родители будут выполнять все предписания врача.

Поделиться ссылкой
Карта
rss