Товары из Европы

Рубрики

Главная
Одежда
Компьютерная техника
Мужская обувь
Детские товары
Навигаторы
Новости

Новости

Несколько советов по поводу того, как перезагрузить
Время от времени все владельцы мобильных устройств сталкиваются с проблемой зависания. Если на стационарном

Как перезагрузить Андроид-телефон: различные способы
ОС Android, как и любое другое программное обеспечение, периодически подвергается сбоям и воздействию

Завис планшет
Почему завис планшет? На данный момент ответить на вопрос почему завис планшет становится

Планшет "Леново" не включается: возможные причины и
Планшет – это гаджет, который за короткое время стал неизменной частью современной жизни человека. Компактный

Что делать, если завис планшет?
На

Как перезагрузить планшет или телефон на андроиде
Планшет и телефон способны работать без остановки двадцать четыре часа в неделю, даже в фоновом или спящем

Планшет завис и не выключается что делать
Планшетный компьютер – передовое устройство, пользующее огромной популярностью. Популярность планшета

Планшет завис и не выключается: рекомендации по решению
Современный ритм жизни диктует свои правила, многие уже отказались от провождения времени в Интернете

Планшет "Леново" не включается: возможные причины и
Технологии Планшет – это гаджет, который за короткое время стал неизменной частью современной

Завис престижио что делать - Завис планшет Prestigio
  Скачать программы, настроить компьютер, ноутбук, планшет, телефон, быстро получить помощь






ЧТО ВЫБЕРИТЕ В ЗИМНУЮ?

«Бег - это дешевый вид спорта», - сказали они

«Бег - это дешевый вид спорта», - сказали они. "Просто одень что-нибудь, выйди из дома и сейчас!" В то время как летом выход в "что-нибудь" грозит потливостью на рубашке и специфическим запахом потного пота бронежилетов, зимой это риск пневмонии. Никаких финансовых вложений в одежду не получится. Так чем же бегать зимой, чтобы не заболеть? Что стоит купить? Вот мой гардероб начинающего бегуна.

Большая часть тепла уходит из моей головы, поэтому я не могу представить себе бег без шапки, особенно при низких температурах. Кроме того, кожа головы во время тренировок потеет, поэтому легкий ветерок и бррррр вы хотите вернуться домой. Моя шляпа была куплена в десятиборье , Таня, потому что за дюжину или около того долларов, без вкусностей, но с небольшим отражением и в мега-цвете.

Фантастическая вещь! Вы можете носить его как шляпу, повязку на голову, шарф, защитную маску или завязать волосы в хвост. Это тонкий летний и зимний вариант с подкладкой из флиса. Они оригинальные (дорогие) и много поддельные (дешевые). мой полировать Я подобрал свою дочь, поэтому Минни Маус правит и прикрывает половину моего лица во время бега, тем самым защищая мое горло от прямого вдыхания холодного воздуха.

Этот профессионал дышит и отводит влагу от поверхности тела, поддерживая оптимальную температуру рядом с кожей. У него часто есть отверстие для большого пальца, иногда прорезь с манжетой на других пальцах (это прекрасно заменяет перчатки). У меня такая теплозащита с Tchibo - Мне нравится, у него красивый цвет и интересные детали, хотя он не совсем «сухой». Сначала я бегал в обычной хлопковой блузке с хлопковой рубашкой и MASAKRA. Хлопок сразу же пропитывается потом, и вы дрожите от холода, как осина. Холод - самая легкая вещь, которая может случиться с вами после такого пробега.

Куртка для бегуна должна отводить влагу наружу, дышать, но в то же время защищать от ветра и дождя. Это куртка из Tchibo , Он работает очень хорошо, и я могу порекомендовать его - просто наденьте его на вышеупомянутую толстовку и при -1 на термометре это как раз для меня. Раньше я бегала в мягкой оболочке моего мужа (да, хорошо, что было темно, но у меня больше ничего не было), и я умирал от жары через 5 минут.

Сначала я бегал в обычных хлопчатобумажных спортивных штанах, но по моим ногам катился ветер (не говоря уже о холодных задницах и страхе цистита). Покупка леггинсов KALENJI чтобы бежать в холодные дни в десятиборье, это был выстрел в 10-м. Они теплые, удобные и имеют постоянную, привлекательную цену.

Я начал свое приключение с бега в Nike Free splashy, который я купил несколько лет назад, когда был беременен, когда моя нога скользнула в сторону, и ничего не упало. Только недавно я прочитал, что это натуральные кроссовки, продвинутые и общие. Я обвинил это в моем больном колене. Теперь я использовал акцию и купил ее на 50% Nike Air Zoom Vomero 10 , Я просто привыкаю к ​​ним, и хотя мои колени больше не беспокоят меня (так сильно), несмотря на тысячи систем, они более комфортны с предыдущими. Обувь - чертовски важная вещь в беге, и здесь не стоит экономить.

Он должен хорошо держать грудь, не тереть и быстро отводить влагу. Это спортивный бюстгальтер с Н & М - Я доволен им, и я купил его за полцены при продаже. О том, что в течение первых двух месяцев я бегал по дну ящика для кормления, найденного внизу, я предпочитаю забыть.

Конечно, забудьте про стринги или кружевные чудеса. Даже обычные хлопковые не лучшее решение при беге. В первом случае вы будете тереть задницу, а другой быстро промокнет от пота и станет ледяным, влажным компрессом между ногами и готовым воспалением мочевого пузыря. Стоит инвестировать в бесшовное, мягкое и впитывающее влагу инжир которые являются гибкими и остаются на месте.

Руки мерзнут на морозе, и кожа истощается, поэтому при беге следует надевать перчатки. У меня это с Н & М из быстросохнущего материала (предположительно) и с двумя пальцами для использования смартфона (по-видимому). Я доволен ими в среднем, потому что после 15 минут бега я в них слишком горяч, и даже патчи в среднем хороши.

У меня есть «обычные» носки в виде мишки и пчелы, которые однажды выбрала для меня моя дочь, но я чувствую, что могу использовать такие «настоящие», более спортивный , У этих профессионалов плоские швы, поэтому меньше риск истирания кожи на больших расстояниях; они дышат - благодаря им ступня имеет оптимальные условия. Жаль, что они часто имеют непомерную цену.

Так выглядит мой гардероб. Когда температура опускается ниже -5, я кладу дополнительный слой - техническую блузку под упомянутую тепловую рубашку и куртку / ветровку. Профессиональные бегуны рекомендуют термобелье (блузку и леггинсы), но я не вкладывал в этот предмет одежды, тем более, что даже когда он был -10, мой комплект мог это сделать. Единственное, что было холодно в моих бедрах и куколках (несмотря на теплые защитные леггинсы). Итак, здесь будет вторая, более теплая галактика.

В любом случае, стоит инвестировать в более или менее профессиональную одежду для бега, особенно осенью и зимой. Это защитит нас от чрезмерного напряжения, когда мы нагреемся и потеем, и, следовательно, от болезней, и улучшит комфорт бега. Лично я также мотивирован бегать регулярно, руководствуясь тем фактом, что я, наконец, потратил немного денег на эту одежду, и я бы сгорел от смущения, от которого я отказался. Кроме того, эта одежда просто хороша, и я чувствую себя в ней хорошо. Я бы рекомендовал!

Так чем же бегать зимой, чтобы не заболеть?
Что стоит купить?
Карта